- 1 cucharadita de té verde
- Una cucharadita de cúrcuma en polvo
- La piel de un limón
- 1 taza de agua
- 1 pizca de pimienta
PREPARACIÓN:
- Se colocan todos los ingredientes en una tetera, menos el agua. Se calienta el agua, hasta que se caliente, sin llegar a hervir, y la echamos en la tetera.
- Dejar en infusión durante 8 minutos, y luego lo colamos.
Cuando no tengo té verde en hierbas, utilizo en sobres, no es tan bueno, pero también nos vale.
Debe de tomarse en ayunas, que es cuando nuestro cuerpo está mejor preparado para aprovechar todos los nutrientes.
El té verde y la cúrcuma son dos poderosos anti-cancerígenos, y el limón es un buen antioxidante.
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